人参茉莉花茶的做法，人参茉莉花茶怎样做？

【人参茉莉花茶的做法】

将人参、茉莉花、黄芪、绿茶水煎。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

标签： 【补虚养身食谱】 【补气食谱】

【人参茉莉花茶的制作材料】

主料：人参5克 茉莉花5克

辅料：黄芪5克 绿茶5克

调料：

【人参茉莉花茶怎么做好吃】

人参如选用东北的五年老参，则效果更佳。

【人参茉莉花茶小贴士】

补气虚。适用于气短乏力、病后亏虚、倦怠神疲、自汗不已、饮食不香、心悸、口干。

【人参茉莉花茶的热量】

能量14.8千卡,蛋白质1.71克,脂肪0.12克,碳水化合物2.52克,膳食纤维0.78克,维生素A48.35微克,胡萝卜素290微克,硫胺素0毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.4毫克,维生素C0.95毫克,维生素E0.48毫克,钙16.25毫克,磷9.55毫克,钾83.05毫克,钠1.41毫克,镁9.8毫克,铁0.72毫克,锌0.22毫克,硒0.16微克,铜0.09毫克,锰1.63毫克, 人参茉莉花茶的做法，人参茉莉花茶怎么做