【龙眼粥的做法】
先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
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【龙眼粥的制作材料】
主料：桂圆30克 粳米50克
辅料：
调料：白砂糖30克
【龙眼粥怎么做好吃】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【龙眼粥小贴士】
【龙眼粥的热量】
能量312.8千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质4.21克,脂肪0.33克,碳水化合物73.65克,叶酸6微克,膳食纤维0.42克,生物素6微克,维生素A0.9微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.04毫克,维生素C12.9毫克,维生素E0.5毫克,钙13.3毫克,磷71.9毫克,钾124.4毫克,钠2.49毫克,镁20.9毫克,铁0.79毫克,锌0.86毫克,硒1.5微克,铜0.14毫克,锰0.73毫克, 龙眼粥的做法，龙眼粥怎么做