麻辣卷心菜的做法,麻辣卷心菜怎样做?

输入需要查询的菜名:

麻辣卷心菜的做法,麻辣卷心菜怎样做?

麻辣卷心菜的做法

1. 将卷心菜去黄帮老叶,择洗干净,切成2厘米方块;2. 把100克鲜汤放碗内,加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用;3. 另用勺放15克油,油热,用蒜片、葱丁、姜末炝锅,随之入辣椒末炒几下;4. 倒入卷心菜,调好的汁,汁熟时放入花椒油炒拌均匀即可装盘。

说明

工艺:

口味:麻辣味

标签: 【健脾开胃食谱】 【减肥瘦身食谱】 【冠心病食谱】 【动脉硬化食谱】 【家常菜

麻辣卷心菜的制作材料

主料:圆白菜750克

辅料:

调料:淀粉(玉米)10克 植物油100克 酱油20克 盐10克 味精2克 大蒜(白皮)5克 大葱10克 姜5克 花椒2克

麻辣卷心菜怎么做好吃

1. 本品有油炸过程,需备植物油约750克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

麻辣卷心菜小贴士

麻辣卷心菜的热量

能量233.27千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质13.88克,脂肪1.78克,碳水化合物49.36克,叶酸158.08微克,膳食纤维8.55克,维生素A93.21微克,胡萝卜素544.2微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.27毫克,烟酸3.61毫克,维生素C300.85毫克,维生素E3.85毫克,钙409.08毫克,磷249.36毫克,钾1044.61毫克,钠5453.89毫克,碘0.48微克,镁129.21毫克,铁7.1毫克,锌2.28毫克,硒7.91微克,铜0.38毫克,锰1.89毫克, 麻辣卷心菜的做法,麻辣卷心菜怎么做

麻辣卷心菜相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下