卤百叶串的做法,卤百叶串怎样做?

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卤百叶串的做法,卤百叶串怎样做?

卤百叶串的做法

1.将百叶洗净,投入沸水中烫片刻,捞出改刀成15厘米长,3厘米宽的长方形,再逐个卷裹成长3厘米的百叶结,每5个用竹扦串在一起成百叶串。2.将锅上火,加入清水750克,精盐,味精,葱段,姜块,八角,桂皮,小茴香,猪油,大火煮沸后放入百叶串,用小火加热约半小时捞出,表面涂上少许辣椒酱即可。

说明

工艺:

口味:五香味

标签: 【卤酱菜】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【老人食谱

卤百叶串的制作材料

主料:牛肚500克

辅料:

调料:桂皮2克 大葱10克 盐13克 猪油(炼制)50克 八角2克 茴香籽[小茴香籽]1克 姜5克 味精2克 辣椒酱5克

卤百叶串怎么做好吃

1.百叶经过水烫,一则除豆腥味,二则便于切条打结。 2.百叶串必须卤制入味且不破损其形。

卤百叶串小贴士

卤百叶串的热量

能量817.17千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质73.79克,脂肪58.23克,碳水化合物3.95克,叶酸1.32微克,膳食纤维1.7克,胆固醇566.5毫克,维生素A33.27微克,胡萝卜素58.4微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.68毫克,烟酸12.74毫克,维生素C0.5毫克,维生素E5.33毫克,钙226.69毫克,磷529.97毫克,钾863.83毫克,钠5980.74毫克,镁98.47毫克,铁9.61毫克,锌11.69毫克,硒45.66微克,铜0.42毫克,锰1.49毫克, 卤百叶串的做法,卤百叶串怎么做

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