杏仁熘鸡丁的做法,杏仁熘鸡丁怎样做?

输入需要查询的菜名:

杏仁熘鸡丁的做法,杏仁熘鸡丁怎样做?

杏仁熘鸡丁的做法

1.鸽子宰杀去净毛,从背脊骨开膛去内脏洗净,洗净后切成1.5厘米见方的丁,用鸡蛋清、适量的盐和湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调匀浆好,拌上一点香油。2.杏仁用开水泡发,撕去皮,用少许盐腌一下。蘑菇切成同鸡丁一样大小的丁。豌豆苗摘洗干净。葱切成段。用汤100毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油和葱段兑成汁。3.食用时,将猪油烧沸,下入杏仁炸焦酥捞出,另外,将锅烧热,猪油烧到五成热时,下入鸽丁,用筷子拨散滑熟后倒入漏勺内沥油,然后将鸽丁复倒入锅内,随即倒入兑汁和杏仁颠炒几下,装入盘内即成。

说明

工艺:滑溜

口味:本味咸鲜

标签: 【湖南菜】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【老人食谱】 【孕妇食谱

杏仁熘鸡丁的制作材料

主料:雏鸽800克 杏仁100克 豌豆苗250克

辅料:蘑菇(鲜蘑)50克 鸡蛋清25克

调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 盐5克 味精1克 胡椒粉1克 大葱10克 淀粉(豌豆)15克 香油15克

杏仁熘鸡丁怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

杏仁熘鸡丁小贴士

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

杏仁熘鸡丁的热量

能量4561.4千卡,维生素B60.9毫克,蛋白质127.9克,维生素B1262.96微克,脂肪434.88克,碳水化合物52.82克,叶酸43.64微克,膳食纤维14.11克,胆固醇93毫克,维生素A1509.7微克,胡萝卜素6679.5微克,硫胺素0.92毫克,核黄素4毫克,烟酸24.73毫克,维生素C194.8毫克,维生素E47.36毫克,钙7139.27毫克,磷4835.76毫克,钾2181.23毫克,钠7357.59毫克,碘138.88微克,镁411.4毫克,铁30.2毫克,锌26毫克,硒116.31微克,铜2.3毫克,锰3.16毫克, 杏仁熘鸡丁的做法,杏仁熘鸡丁怎么做

杏仁熘鸡丁相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下