杏仁豆腐的做法,杏仁豆腐怎样做?

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杏仁豆腐的做法,杏仁豆腐怎样做?

杏仁豆腐的做法

1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。2.将锅洗净,放入冰水150克,加洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀,烧至微滚,出锅倒入盆中,冷却后,放入冰箱中冻成块,即为杏仁豆腐。用刀将其划成棱子块,放入盆中,撒上桂花,放上菠萝蜜、橙子,浇上饮料,即可食用。用法:可作点心吃。适宜于夏季早、晚食用。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【祛痰食谱】 【肺调养食谱】 【夏季养生食谱】 【咳喘食谱】 【哮喘食谱

杏仁豆腐的制作材料

主料:苦杏仁150克

辅料:琼脂9克 奶油60克 白砂糖30克 桂花5克 菠萝蜜20克 橙子20克 碳酸饮料15克

调料:

杏仁豆腐怎么做好吃

本品可用冷甜汤或其它汽水来代替饮料。

杏仁豆腐小贴士

效用:利作祛痰,止咳平喘。适用于各种咳嗽、气喘的辅助治疗。肺调养药膳

杏仁豆腐的热量

能量705.39千卡,蛋白质0.72克,脂肪58.32克,碳水化合物44.74克,膳食纤维0.29克,胆固醇125.4毫克,维生素A184.2微克,胡萝卜素35.6微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.2毫克,维生素C8.4毫克,维生素E1.41毫克,钙29.2毫克,磷17.63毫克,钾235.89毫克,钠163.74毫克,碘0.18微克,镁16毫克,铁1.59毫克,锌0.69毫克,硒1.5微克,铜0.32毫克,锰0.2毫克, 杏仁豆腐的做法,杏仁豆腐怎么做

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