枸杞子乌肉鸡汤的做法,枸杞子乌肉鸡汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

枸杞子乌肉鸡汤的做法,枸杞子乌肉鸡汤怎样做?

枸杞子乌肉鸡汤的做法

将枸杞子、淮山、乌肉鸡肉、红枣、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时,调味即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【糖尿病食谱】 【肝调养食谱】 【肾调养食谱】 【明目食谱

枸杞子乌肉鸡汤的制作材料

主料:乌骨鸡150克

辅料:枸杞子30克 山药(干)30克

调料:姜5克 盐3克

枸杞子乌肉鸡汤怎么做好吃

养肝明目、生津止渴;糖尿病失明属肝肾亏损者,症见晕目昏,视物不清,腰膝酸软,须发早白,夜尿频数,舌淡苔白,脉沉细弱,若无竹丝鸡,可用鲍鱼代之。鲍鱼既能养肝明目,又能养阴清热,甚宜肝阴虚而视物昏暗者。

枸杞子乌肉鸡汤小贴士

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子乌肉鸡汤的热量

能量343.15千卡,蛋白质40.5克,脂肪4.23克,碳水化合物41.44克,叶酸0.18微克,膳食纤维5.62克,胆固醇159毫克,维生素A488.9微克,胡萝卜素2933.5微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.52毫克,烟酸11.89毫克,维生素C14.6毫克,维生素E3.34毫克,钙64.11毫克,磷384.05毫克,钾710.57毫克,钠1382.96毫克,镁107.56毫克,铁5.29毫克,锌3.15毫克,硒16.55微克,铜0.88毫克,锰0.57毫克, 枸杞子乌肉鸡汤的做法,枸杞子乌肉鸡汤怎么做

枸杞子乌肉鸡汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下