【炒绿豆芽的做法】
1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净；2. 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；3. 将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。【说明】
工艺：生炒
口味：咸鲜味
标签： 【感冒食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【便秘食谱】 【口腔溃疡食谱】
【炒绿豆芽的制作材料】
主料：绿豆芽250克
辅料：
调料：大葱3克 姜3克 植物油10克 盐1克 酱油1克
【炒绿豆芽怎么做好吃】
绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。
【炒绿豆芽小贴士】
【炒绿豆芽的热量】
能量35.05千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质4.39克,脂肪0.28克,碳水化合物7.08克,叶酸15.7微克,膳食纤维3.4克,维生素A6.17微克,胡萝卜素34.52微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.93毫克,维生素C10.21毫克,钙38.58毫克,磷51.04毫克,钾95.66毫克,钠515.89毫克,碘0.52微克,镁48.38毫克,铁0.91毫克,锌0.53毫克,硒0.72微克,铜0.13毫克,锰0.25毫克, 炒绿豆芽的做法，炒绿豆芽怎么做