田七红花煮鸽蛋的做法,田七红花煮鸽蛋怎样做?

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田七红花煮鸽蛋的做法

1. 把田七研成细粉;2. 红花洗,鸽蛋煮熟去壳;3. 葱切花、姜切丝;4. 把鸡汤放入炖锅内,放入田七粉、红花、姜、葱、盐,熟鸽蛋,同煮25分钟即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【美容养颜食谱】 【补阳食谱】 【麻疹食谱】 【活血化瘀食谱】 【补血食谱

田七红花煮鸽蛋的制作材料

主料:鸽蛋200克

辅料:三七10克 红花6克

调料:盐5克 大葱10克 姜5克

田七红花煮鸽蛋怎么做好吃

田七红花煮鸽蛋小贴士

田七红花煮鸽蛋的热量

能量357.55千卡,维生素B60.74毫克,蛋白质22.1克,维生素B128.46微克,脂肪32.35克,泛酸1.24毫克,碳水化合物7.09克,叶酸121.32微克,膳食纤维1.81克,生物素24微克,胆固醇960毫克,维生素D4微克,维生素A75.88微克,胡萝卜素59.3微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.17毫克,烟酸0.48毫克,维生素C0.5毫克,维生素E6.2毫克,钙227.47毫克,磷429.81毫克,钾269.69毫克,钠2121.34毫克,镁62.58毫克,铁10.13毫克,锌3.61毫克,硒38.16微克,铜0.44毫克,锰0.38毫克, 田七红花煮鸽蛋的做法,田七红花煮鸽蛋怎么做

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