【赤小豆鲤鱼汤的做法】
将鲤鱼宰杀后,洗净放锅内,再将加入赤小豆、冬瓜同烧汤。【说明】
工艺:煮
口味:清香味
标签: 【肝炎食谱】
【赤小豆鲤鱼汤的制作材料】
主料:鲤鱼500克
辅料:赤小豆15克 冬瓜30克
调料:
【赤小豆鲤鱼汤怎么做好吃】
有渗湿退黄之效。
【赤小豆鲤鱼汤小贴士】
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
【赤小豆鲤鱼汤的热量】
能量593.75千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质91.12克,脂肪20.65克,碳水化合物12.73克,叶酸198微克,膳食纤维1.48克,胆固醇420毫克,维生素A126.95微克,胡萝卜素12微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.47毫克,烟酸13.87毫克,维生素C4.8毫克,维生素E8.52毫克,钙264.7毫克,磷1069.05毫克,钾1816.1毫克,钠269.67毫克,碘24.67微克,镁188.7毫克,铁6.14毫克,锌10.76毫克,硒77.48微克,铜0.4毫克,锰0.46毫克, 赤小豆鲤鱼汤的做法,赤小豆鲤鱼汤怎么做