【土茯苓炖猪脊骨的做法】
1. 将土茯苓洗净,捣碎备用;2. 将猪脊骨洗净,放入砂锅中,加适量清水煮半小时;3. 捞去猪脊骨和上面的浮油,加入土茯苓熬至剩汤两碗;4. 加盐调味即可。【说明】
工艺:原炖
口味:原本味
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【土茯苓炖猪脊骨的制作材料】
主料:猪脊骨500克
辅料:土茯苓40克
调料:盐5克
【土茯苓炖猪脊骨怎么做好吃】
本品具有健脾利湿、补阴益髓之功效,适于糖尿病患者饮用。
【土茯苓炖猪脊骨小贴士】
土茯苓:服时忌茶。
【土茯苓炖猪脊骨的热量】
钙1.1毫克,钾0.7毫克,钠1965.55毫克,镁0.1毫克,铁0.05毫克,锌0.01毫克,硒0.05微克,铜0.01毫克,锰0.01毫克, 土茯苓炖猪脊骨的做法,土茯苓炖猪脊骨怎么做