肉苁蓉羊脊骨汤的做法，肉苁蓉羊脊骨汤怎样做？

【肉苁蓉羊脊骨汤的做法】

1. 将羊脊骨洗净，在开水锅中氽一下，捞出洗净；2. 在砂锅里加适量清水，将羊脊骨放入锅中，煮至羊肉离骨；3. 捞出后拆下羊肉，捅出脊髓，切碎，放入锅中；4. 将肉蓉、草果、葱、盐放入锅内，煮约20分钟，去药再调味即可。

【说明】

工艺：煮

口味：原本味

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【肉苁蓉羊脊骨汤的制作材料】

主料：羊骨500克

辅料：肉苁蓉50克 草果6克

调料：料酒10克 大葱15克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克

【肉苁蓉羊脊骨汤怎么做好吃】

本品具有补肾、润燥之功效，适用于肾虚、腰膝无力、筋骨挛痛的骨质疏松症。

【肉苁蓉羊脊骨汤小贴士】

【肉苁蓉羊脊骨汤的热量】

能量13.27千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质0.83克,脂肪0.09克,碳水化合物2.67克,叶酸1.72微克,膳食纤维0.41克,维生素A1.85微克,胡萝卜素10.8微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.11毫克,维生素C0.45毫克,钙11.15毫克,磷7.23毫克,钾20.04毫克,钠1262.36毫克,碘0.16微克,镁5.09毫克,铁0.31毫克,锌0.08毫克,硒0.22微克,铜0.02毫克,锰0.08毫克, 肉苁蓉羊脊骨汤的做法，肉苁蓉羊脊骨汤怎么做