【五香肉干的做法】
1.选料、处理、切块:选用新鲜猪大腿和猪大排上的瘦肉,修净皮、骨、筋、膘等杂质,再切成重250至500克的肉块。2.煮制:切好的猪肉放入锅内,加满水、大火烧煮,煮至肉块发硬时,出锅。3.切丁:煮好的肉块出锅,沥去水,再切成长1.5厘米,宽1.3厘米的肉丁。4.炒干:肉丁和酱油、白糖、白酒、精盐、五香粉、味精同时下锅,再加白汤350至400克,从中心翻炒。开始慢炒,直至卤汁将干时,加快速度,防止粘锅。炒至汽汁完全干时,立即出锅。5.烘烤:炒好的肉丁出锅后平摊在铁筛上,不能堆叠,然后送入烘房,房温60至70℃。烘烤6至7小时,烘至猪肉丁不粘手,表里干燥一致,即为成品。【说明】
工艺:烤
口味:咸鲜味
标签: 【私家菜】
【五香肉干的制作材料】
主料:猪肉(瘦)5000克
辅料:
调料:盐150克 酱油155克 白酒100克 白砂糖600克 味精25克 五香粉25克
【五香肉干怎么做好吃】
【五香肉干小贴士】
【五香肉干的热量】
能量10099.65千卡,蛋白质1033.96克,脂肪312.2克,碳水化合物715克,叶酸411微克,膳食纤维1.64克,胆固醇4050毫克,维生素A2200微克,硫胺素27.12毫克,核黄素5.24毫克,烟酸268.38毫克,维生素E19.4毫克,钙626.55毫克,磷9845.7毫克,钾16113.85毫克,钠72821.65毫克,碘88.72微克,镁1537.55毫克,铁177.63毫克,锌153.55毫克,硒480.33微克,铜6.4毫克,锰4.38毫克, 五香肉干的做法,五香肉干怎么做