【马齿苋茶的做法】
1.先将马齿苋、茶叶用清水洗净。 2.把马齿苋、茶叶、白糖同放入沙锅中,加入清水适量,煎煮片刻,取汁饮用。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
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【马齿苋茶的制作材料】
主料:马齿苋50克 茶叶10克
辅料:
调料:白砂糖30克
【马齿苋茶怎么做好吃】
此茶具有热解毒的功效。
【马齿苋茶小贴士】
马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。 茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
【马齿苋茶的热量】
能量176.5千卡,蛋白质1.15克,脂肪0.25克,碳水化合物31.92克,膳食纤维0.35克,维生素A186微克,胡萝卜素1115微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.35毫克,维生素C11.5毫克,钙48.5毫克,磷30.4毫克,钾1.5毫克,钠0.12毫克,镁0.9毫克,铁0.93毫克,锌0.02毫克,铜0.01毫克,锰0.03毫克, 马齿苋茶的做法,马齿苋茶怎么做