【木瓜牛奶西米露的做法】
1. 西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5～6分钟；2. 滤去煮西米的热水（带糊状）；3. 将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下；4. 滤去凉水，放入锅里，加上牛奶、糖烧开即可。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【木瓜牛奶西米露的制作材料】
主料：西谷米100克
辅料：木瓜200克 牛奶200克
调料：白砂糖20克
【木瓜牛奶西米露怎么做好吃】
【木瓜牛奶西米露小贴士】
【木瓜牛奶西米露的热量】
能量242千卡,蛋白质6.8克,脂肪6.6克,碳水化合物40.78克,叶酸5.2微克,膳食纤维1.6克,胆固醇30毫克,维生素A338微克,胡萝卜素1740微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.32毫克,烟酸0.8毫克,维生素C88毫克,维生素E1.02毫克,钙246毫克,磷171.6毫克,钾255毫克,钠130.48毫克,镁40.6毫克,铁1.12毫克,锌1.35毫克,硒7.48微克,铜0.11毫克,锰0.18毫克, 木瓜牛奶西米露的做法，木瓜牛奶西米露怎么做