五味红枣蜜露的做法，五味红枣蜜露怎样做？

【五味红枣蜜露的做法】

1. 将五味子，红枣洗净；2. 把五味子、红枣放入锅内，加清水3000毫升，文火煮至500毫升，去药渣，放入瓷盆内，加入蜜糖，文火隔开水炖一小时，冷却备用； 

【说明】

工艺：炖

口味：甜味

标签： 【肝炎食谱】 【滋阴食谱】

【五味红枣蜜露的制作材料】

主料：五味子60克 枣（干）150克

辅料：

调料：蜂蜜200克

【五味红枣蜜露怎么做好吃】

滋阴生津、宁心安神；慢性肝炎，迁延型肝炎属阴亏血少者症见右胁隐隐作痛，口干咽燥，夜睡不宁，多梦，头晕眼花，肝功能反复不正常者；湿热内蕴，外感发热者不宜食用本品。

【五味红枣蜜露小贴士】

【五味红枣蜜露的热量】

能量1038千卡,蛋白质5.6克,脂肪4.55克,碳水化合物252.9克,叶酸178.25微克,膳食纤维9.3克,维生素A3微克,胡萝卜素15微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.34毫克,烟酸1.55毫克,维生素C27毫克,钙104毫克,磷82.5毫克,钾842毫克,钠9.9毫克,镁58毫克,铁5.45毫克,锌1.72毫克,硒1.83微克,铜0.46毫克,锰0.72毫克, 五味红枣蜜露的做法，五味红枣蜜露怎么做