【风干火腿配密瓜的做法】
1. 风干火腿去皮，用刨片机刨成薄片；2. 密瓜、西瓜用挖球器挖出圆球；3. 苹果切成片；4. 将风干火腿卷成花朵状，放在盆中央，旁边放上密瓜球、西瓜球、苹果片作装饰，淋上油醋汁。【说明】
工艺：拌
口味：酸甜味
标签： 【意大利菜】
【风干火腿配密瓜的制作材料】
主料：金华火腿100克 哈密瓜150克 西瓜100克 苹果100克
辅料：
调料：油醋少司100克
【风干火腿配密瓜怎么做好吃】
火腿片要刨得薄。
【风干火腿配密瓜小贴士】
西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
【风干火腿配密瓜的热量】
能量446千卡,蛋白质17.95克,脂肪28.45克,碳水化合物31.25克,叶酸10.3微克,膳食纤维1.8克,胆固醇98毫克,维生素A327.5微克,胡萝卜素1850微克,硫胺素0.59毫克,核黄素0.24毫克,烟酸5.2毫克,维生素C28毫克,维生素E2.7毫克,钙27毫克,磷174.5毫克,钾780毫克,钠278.25毫克,镁63.5毫克,铁3毫克,锌2.74毫克,硒14.94微克,铜0.22毫克,锰0.14毫克, 风干火腿配密瓜的做法，风干火腿配密瓜怎么做