【烧罗汉面筋的做法】
1. 面筋去边,每隔1 厘米划一刀口,深约为面筋的1/5,再切成20 片长12 厘米、宽3.3 厘米、厚1 厘米的片;2. 水发香菇、玉兰切片,葱姜拍扁;3. 炒锅内加花生油,烧至六成热时,下入面筋炸成杏黄色,捞出控油;4. 炒锅内加开水,倒入炸好的面筋,煮至发软时,捞在温水盆内,洗去油渍,挤净水分;5. 炒锅内加猪油,中火烧至六成热,加入葱姜,炸成黄色,加酱油、黄酒5克,烧制;6. 烧沸后捞出葱姜不要,再下入面筋、黄酒5克,盖盖用小火煨烧15 分钟;7. 待汤约剩一半时,将面筋翻个,加盖再煨烧5 分钟后,下入香菇、玉兰片、口蘑、精盐烧制;8. 锅开后端离火口,将玉兰片摆在碗底,面筋刀口朝下逐片摆在碗内,口蘑摆在周围,上笼用大火蒸10分钟,取出扣在大汤盘内;9. 将汤滗在锅内,开后加湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油,浇在面筋上即成。【说明】
工艺:蒸
口味:咸鲜味
标签: 【山东菜】
【烧罗汉面筋的制作材料】
主料:水面筋1500克
辅料:香菇(干)10克 玉兰片25克 口蘑50克 淀粉(蚕豆)13克
调料:猪油(炼制)20克 大葱3克 黄酒10克 花生油100克 姜2克 盐4克 花椒5克 酱油50克
【烧罗汉面筋怎么做好吃】
1. 勾二流芡使汤汁沾贴在原料上,使之味美可口。勾这种芡要适当,既不能太稠拉不开拴,又不能太稀挂不住,要求是能挂在菜上,但又能流动为佳;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
【烧罗汉面筋小贴士】
1. 烧罗汉面筋是济宁地区的传统风味名菜。此菜做法精细,面筋四周,摆放18 个口蘑,恰似十八罗汉静坐,故而得名;2. 1915 年,军阀靳云鹏(济宁邹县人)宴请曹馄,内厨马钦义运用济宁传统做法,献上这道家乡风味菜。菜一登席,雅趣倍增,深得曹锟及其随行人员的赞赏:“济宁食俗不凡,色香俱佳”。此菜亦因之身价倍增,誉声贯耳。
【烧罗汉面筋的热量】
能量3439.49千卡,维生素B60毫克,蛋白质377.93克,脂肪123.71克,碳水化合物231克,叶酸13.92微克,膳食纤维29.81克,胆固醇18.6毫克,维生素A7.74微克,胡萝卜素14.32微克,硫胺素1.61毫克,核黄素1.33毫克,烟酸41.74毫克,维生素C0.92毫克,维生素E57.89毫克,钙1332.34毫克,磷2983.12毫克,钾2844.26毫克,钠4689.46毫克,碘1.2微克,镁578.98毫克,铁82.72毫克,锌33.08毫克,硒16.63微克,铜6.16毫克,锰17.74毫克, 烧罗汉面筋的做法,烧罗汉面筋怎么做