【灵芝瘦肉汤的做法】
1. 将灵芝洗净，切碎；2. 红枣去核洗净；3. 猪瘦肉洗净，切块；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
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【灵芝瘦肉汤的制作材料】
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：灵芝15克 枣（干）20克
调料：盐2克 味精1克
【灵芝瘦肉汤怎么做好吃】
健脾养肝，补虚安神；慢性肝炎属脾虚血少者。症见右胁隐隐作痛，体倦乏力，饮食减少，心悸失眠，夜睡多梦，舌淡苔白，脉细弦；外感发热者不宜饮用本汤。
【灵芝瘦肉汤小贴士】
【灵芝瘦肉汤的热量】
能量412.98千卡,蛋白质51.79克,脂肪15.6克,碳水化合物17.58克,叶酸29.99微克,膳食纤维1.24克,胆固醇202.5毫克,维生素A110.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素1.36毫克,核黄素0.28毫克,烟酸13.43毫克,维生素C2.8毫克,维生素E0.85毫克,钙29.24毫克,磷482.74毫克,钾867.62毫克,钠1012.81毫克,碘4.25微克,镁69.81毫克,铁7.99毫克,锌7.61毫克,硒23.98微克,铜0.33毫克,锰0.17毫克, 灵芝瘦肉汤的做法，灵芝瘦肉汤怎么做