槐菊绿茶饮的做法，槐菊绿茶饮怎样做？

【槐菊绿茶饮的做法】

1. 先将槐花、菊花洗净；2. 将砂锅里加适量清水，将槐花、菊花、绿茶一同放入锅中，煮沸后即可饮用；3. 亦可将槐花、菊花、绿茶同放杯中用水冲泡一会儿饮用。

【说明】

工艺：煮

口味：清香味

标签： 【肝调养食谱】 【明目食谱】 【清热去火食谱】

【槐菊绿茶饮的制作材料】

主料：槐花6克 菊花6克 绿茶3克

辅料：

调料：

【槐菊绿茶饮怎么做好吃】

本品具有清肝、凉血、明目之功效，适于肝火血热型青光眼患者饮用。

【槐菊绿茶饮小贴士】

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

【槐菊绿茶饮的热量】

能量23.4千卡,蛋白质1.39克,脂肪0.27克,碳水化合物5.29克,膳食纤维1.42克,维生素A29.01微克,胡萝卜素174微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.79毫克,维生素C0.63毫克,维生素E0.38毫克,钙23.79毫克,磷11.01毫克,钾57.75毫克,钠2.08毫克,镁21.24毫克,铁5.11毫克,锌0.28毫克,硒0.76微克,铜0.1毫克,锰1.19毫克, 槐菊绿茶饮的做法，槐菊绿茶饮怎么做