【天冬烧冬瓜的做法】
1. 将天冬洗净后切成薄片；2. 冬瓜去皮，洗净切片；3. 将冬瓜片天冬片一同放入炖锅内，加入适量清水；4. 用武火烧沸，再用武火烧沸；5. 再用文火炖煮30分钟，加入盐搅匀即成。【说明】
工艺：烧
口味：咸味
标签： 【胃调养食谱】
【天冬烧冬瓜的制作材料】
主料：冬瓜500克
辅料：天门冬20克
调料：盐6克
【天冬烧冬瓜怎么做好吃】
本品具有滋阴、利水、清热、消肿之功效，适于胃驰缓并伴烦热、尿黄、水肿等症的患者食用。
【天冬烧冬瓜小贴士】
【天冬烧冬瓜的热量】
能量40千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质1.5克,脂肪1克,碳水化合物12克,叶酸47微克,膳食纤维5.5克,烟酸1.1毫克,维生素C80毫克,维生素E0.2毫克,钙61.32毫克,磷55毫克,钾285.84毫克,钠2372.66毫克,镁50.12毫克,铁0.56毫克,锌0.51毫克,硒0.16微克,铜0.06毫克,锰0.12毫克, 天冬烧冬瓜的做法，天冬烧冬瓜怎么做