【清炒绿豆芽的做法】
将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。【说明】
工艺:清炒
口味:咸鲜味
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【清炒绿豆芽的制作材料】
主料:绿豆芽250克
辅料:
调料:盐3克 植物油15克
【清炒绿豆芽怎么做好吃】
清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。
【清炒绿豆芽小贴士】
【清炒绿豆芽的热量】
能量32.5千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质4.25克,脂肪0.25克,碳水化合物6.5克,叶酸15.25微克,膳食纤维3.25克,维生素A5微克,胡萝卜素27.5微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.88毫克,维生素C10毫克,钙35.66毫克,磷47.5毫克,钾80.42毫克,钠1243.83毫克,碘0.5微克,镁45.06毫克,铁0.78毫克,锌0.51毫克,硒0.7微克,铜0.13毫克,锰0.13毫克, 清炒绿豆芽的做法,清炒绿豆芽怎么做