黑芝麻汤圆的做法,黑芝麻汤圆怎样做?

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黑芝麻汤圆的做法,黑芝麻汤圆怎样做?

黑芝麻汤圆的做法

1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2. 适量糯米粉加水和成团;3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;5. 用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;6. 包好后有如山楂大小;7. 烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【快餐/主食】 【甜品/点心】 【健脾开胃食谱】 【夜尿多食谱】 【乌发食谱】 【明目食谱

黑芝麻汤圆的制作材料

主料:糯米粉300克 黑芝麻300克

辅料:

调料:白砂糖150克

黑芝麻汤圆怎么做好吃

黑芝麻汤圆小贴士

黑芝麻汤圆的热量

能量3237千卡,蛋白质79.2克,脂肪141.3克,碳水化合物454.35克,叶酸56.1微克,膳食纤维44.4克,硫胺素2.31毫克,核黄素0.87毫克,烟酸24.6毫克,维生素E155.07毫克,钙2448毫克,磷1899毫克,钾1492.5毫克,钠30毫克,镁1021.5毫克,铁73.2毫克,锌23.1毫克,硒22.23微克,铜6.12毫克,锰58.3毫克, 黑芝麻汤圆的做法,黑芝麻汤圆怎么做

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