肉饼子炖蛋的做法,肉饼子炖蛋怎样做?

输入需要查询的菜名:

肉饼子炖蛋的做法,肉饼子炖蛋怎样做?

肉饼子炖蛋的做法

1. 将洗净的肉剁成肉末放入碗中;2. 打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;3. 放蒸锅中蒸15分钟即成。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【贫血食谱】 【健脾开胃食谱】 【学龄期儿童食谱】 【学龄前儿童食谱

肉饼子炖蛋的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)150克 鸡蛋50克

辅料:

调料:酱油3克 料酒3克 盐2克

肉饼子炖蛋怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉饼子炖蛋小贴士

肉饼子炖蛋的热量

能量910.89千卡,蛋白质20.77克,脂肪92.9克,碳水化合物1.7克,叶酸56.65微克,膳食纤维0.01克,胆固醇456毫克,维生素A132微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.2毫克,烟酸3.75毫克,维生素E1毫克,钙39.42毫克,磷215.12毫克,钾408.39毫克,钠1144.68毫克,碘13.67微克,镁35.22毫克,铁2.78毫克,锌3毫克,硒12.78微克,铜0.15毫克,锰0.09毫克, 肉饼子炖蛋的做法,肉饼子炖蛋怎么做

肉饼子炖蛋相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下