冬菇鲜菇粉丝汤的做法，冬菇鲜菇粉丝汤怎样做？

【冬菇鲜菇粉丝汤的做法】

1. 冬菇用水浸5个小时。2. 将冬菇水与其他材料合煮汤作用。3. 草菇买新鲜的，洗净切片。4. 粉丝浸软洗净待用。5. 将冬菇及水、草菇、细盐先煲。6. 将近熟透时，加入粉丝、姜丝煲成汤，即可食用。

【说明】

工艺：煮

口味：咸鲜味

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【冬菇鲜菇粉丝汤的制作材料】

主料：香菇（干）300克 草菇400克

辅料：粉丝40克

调料：姜5克 盐4克

【冬菇鲜菇粉丝汤怎么做好吃】

本汤为去体内所积聚之脂肪，降压，降低胆固醇之减肥汤水。此汤既能充饥，又有高营养，味美，可减肥，每星期饮1-2次，是一种简易有效的减肥汤水，2-3日后即见显效。

【冬菇鲜菇粉丝汤小贴士】

【冬菇鲜菇粉丝汤的热量】

能量825.05千卡,蛋白质64.78克,脂肪5.31克,碳水化合物231.5克,叶酸405.18微克,膳食纤维100.98克,维生素A10.4微克,胡萝卜素68.5微克,硫胺素0.66毫克,核黄素3.91毫克,烟酸67.26毫克,维生素C15.2毫克,维生素E4.78毫克,钙283.63毫克,磷877.65毫克,钾1626.51毫克,钠2938.9毫克,镁467.68毫克,铁38.57毫克,锌27.16毫克,硒24.28微克,铜3.52毫克,锰17毫克, 冬菇鲜菇粉丝汤的做法，冬菇鲜菇粉丝汤怎么做