黑芝麻蜂蜜糊的做法,黑芝麻蜂蜜糊怎样做?

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黑芝麻蜂蜜糊的做法,黑芝麻蜂蜜糊怎样做?

黑芝麻蜂蜜糊的做法

1. 将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎;2. 黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。

说明

工艺:其他

口味:甜味

标签: 【前列腺疾病食谱】 【滋阴食谱】 【肝调养食谱】 【肾调养食谱】 【乌发食谱

黑芝麻蜂蜜糊的制作材料

主料:黑芝麻500克 蜂蜜500克

辅料:

调料:

黑芝麻蜂蜜糊怎么做好吃

本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。

黑芝麻蜂蜜糊小贴士

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

黑芝麻蜂蜜糊的热量

能量4260千卡,蛋白质97.5克,脂肪240克,碳水化合物498克,叶酸263微克,膳食纤维70克,硫胺素3.3毫克,核黄素1.5毫克,烟酸30毫克,维生素C15毫克,维生素E252毫克,钙3920毫克,磷2595毫克,钾1930毫克,钠43毫克,镁1460毫克,铁118.5毫克,锌32.5毫克,硒24.25微克,铜9毫克,锰89.6毫克, 黑芝麻蜂蜜糊的做法,黑芝麻蜂蜜糊怎么做

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