【黄瓜拌兔丝的做法】
1.将兔肉去骨洗净,剔除皮筋入锅煮熟晾凉,顺刀切成丝;黄瓜洗净,切成丝。2.黄瓜丝垫盘底,放上兔肉丝,加酱油、醋、香油、味精、辣椒油,发好的芥末糊另碟上桌,食用时拌匀即可。【说明】
工艺:拌
口味:清香味
标签: 【私家菜】 【益智补脑食谱】 【老人食谱】 【美容养颜食谱】 【高脂血症食谱】
【黄瓜拌兔丝的制作材料】
主料:兔肉500克
辅料:黄瓜100克
调料:酱油5克 香油5克 醋5克 味精1克 芥末2克 辣酱油3克
【黄瓜拌兔丝怎么做好吃】
【黄瓜拌兔丝小贴士】
【黄瓜拌兔丝的热量】
能量586.8千卡,蛋白质100.56克,脂肪16.8克,碳水化合物9.13克,叶酸29.1微克,膳食纤维0.65克,胆固醇295毫克,维生素A145.64微克,胡萝卜素93.8微克,硫胺素0.58毫克,核黄素0.55毫克,烟酸29.45毫克,维生素C9毫克,维生素E5.79毫克,钙78.27毫克,磷850.64毫克,钾1461.76毫克,钠608.23毫克,碘0.12微克,镁89.94毫克,铁11.1毫克,锌6.7毫克,硒56.23微克,铜0.62毫克,锰0.47毫克, 黄瓜拌兔丝的做法,黄瓜拌兔丝怎么做