香菜拌水萝卜的做法，香菜拌水萝卜怎样做？

【香菜拌水萝卜的做法】

1. 香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净，均切成丝，放入盘中；2. 倒入辣椒油、酱油、盐、醋拌匀即可。

【说明】

工艺：拌

口味：清香味

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【香菜拌水萝卜的制作材料】

主料：香菜300克 水萝卜400克

辅料：洋葱（白皮）10克

调料：辣椒油5克 盐3克 酱油5克 醋5克

【香菜拌水萝卜怎么做好吃】

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

【香菜拌水萝卜小贴士】

【香菜拌水萝卜的热量】

能量226.6千卡,蛋白质9.1克,脂肪6.24克,碳水化合物42.25克,叶酸447.96微克,膳食纤维9.3克,维生素A749.2微克,胡萝卜素4493.5微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.63毫克,烟酸6.78毫克,维生素C324.8毫克,维生素E6.78毫克,钙310.21毫克,磷165.9毫克,钾865.52毫克,钠1665.02毫克,碘4.74微克,镁109.01毫克,铁9.52毫克,锌3.46毫克,硒1.9微克,铜0.68毫克,锰1.27毫克, 香菜拌水萝卜的做法，香菜拌水萝卜怎么做