【香蒜?虾的做法】
1. 将虾剪去脚,抽去肠线,洗净控干水分,将虾头、虾身分开;2. 将60克油烧热,放虾头,用慢火煎炸呈红色,油也呈红色,放入虾身、姜丝煎约2分钟,放入糖、盐、黄酒、水?5分钟,将虾铲出上盘,余油留在锅中;3. 将青蒜放锅内炒出香味,淋在虾上。【说明】
工艺:焖
口味:蒜香味
标签: 【广东菜】 【补虚养身食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱】 【阳痿早泄食谱】
【香蒜?虾的制作材料】
主料:对虾300克
辅料:
调料:大蒜(白皮)8克 青蒜8克 姜8克 白砂糖15克 黄酒15克 盐3克
【香蒜?虾怎么做好吃】
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
【香蒜?虾小贴士】
【香蒜?虾的热量】
能量364.66千卡,蛋白质56.7克,脂肪2.49克,碳水化合物26.91克,叶酸0.28微克,膳食纤维0.44克,胆固醇579毫克,维生素A55.48微克,胡萝卜素63.2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.23毫克,烟酸5.34毫克,维生素C2.16毫克,维生素E2.01毫克,钙203.01毫克,磷701.71毫克,钾711.27毫克,钠1679.27毫克,镁138.32毫克,铁4.98毫克,锌7.35毫克,硒101.68微克,铜1.07毫克,锰0.71毫克, 香蒜?虾的做法,香蒜?虾怎么做