【仙茅炖肉的做法】
1.猪肉洗净后切块。仙茅、金樱子洗净，捣碎，用纱布包好。2.仙茅、金樱子与猪肉一起加适量水，置文火上炖煮至肉熟烂。【说明】
工艺：原炖
口味：原本味
标签： 【补虚养身食谱】 【补阳食谱】 【壮腰健肾食谱】 【耳鸣食谱】
【仙茅炖肉的制作材料】
主料：猪肉(瘦)500克
辅料：仙茅15克 金樱子15克
调料：
【仙茅炖肉怎么做好吃】
1. 补肾阳，强筋骨，祛寒湿。适用于阳痿、耳鸣等症。2. 阴虚火旺者忌服。本品不宜与牛肉同炖，以免减效。用量也不可过大。3. 若欲增强其效，可在喝汤时加一汤匙肉苁蓉汤浸膏剂。
【仙茅炖肉小贴士】
【仙茅炖肉的热量】
能量715千卡,蛋白质101.5克,脂肪31克,碳水化合物7.5克,叶酸40.5微克,胆固醇405毫克,维生素A220微克,硫胺素2.7毫克,核黄素0.5毫克,烟酸26.5毫克,维生素E1.7毫克,钙30毫克,磷945毫克,钾1525毫克,钠287.5毫克,碘8.5微克,镁125毫克,铁15毫克,锌14.95毫克,硒47.5微克,铜0.55毫克,锰0.15毫克, 仙茅炖肉的做法，仙茅炖肉怎么做