【山药萸肉粥的做法】
将山药、山茱萸煎取浓汁，与粳米同煮成稀粥。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
【山药萸肉粥的制作材料】
主料：粳米100克
辅料：山药(干)60克 山茱萸20克
调料：
【山药萸肉粥怎么做好吃】
益阴固肾。适用于消见小便频数量多，混浊如脂膏，口干舌臊，尿甜等症。
【山药萸肉粥小贴士】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
【山药萸肉粥的热量】
能量537.4千卡,蛋白质13.34克,脂肪1.2克,碳水化合物119.88克,膳食纤维1.44克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.27毫克,钙48.2毫克,磷131.2毫克,钾258.4毫克,钠64.92毫克,镁34毫克,铁1.34毫克,锌2.02毫克,硒4.35微克,铜0.57毫克,锰1.5毫克, 山药萸肉粥的做法，山药萸肉粥怎么做