蘑菇鸭块汤的做法,蘑菇鸭块汤怎样做?

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蘑菇鸭块汤的做法

1. 鸭肉,切成2厘米见方的块。2. 鸭块洗净血水,同蘑菇一起放入炖盅内,加入料酒,盐,另用锅将清汤和葱,姜,略熬片刻,捞起葱,姜,将汤倾入炖盅内,盅口用玻璃纸一张(15厘米见方)封牢,1个半小时后取出即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【滋阴食谱】 【夏季养生食谱】 【防癌抗癌食谱

蘑菇鸭块汤的制作材料

主料:鸭肉500克 蘑菇(干)100克

辅料:

调料:料酒10克 盐10克 姜5克 大葱5克

蘑菇鸭块汤怎么做好吃

滋补身体,清热润肠,男女皆宜。

蘑菇鸭块汤小贴士

蘑菇鸭块汤的热量

能量1455.2千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质98.64克,脂肪103.14克,泛酸5.65毫克,碳水化合物54.5克,叶酸110.75微克,膳食纤维21.26克,胆固醇470毫克,维生素A534.95微克,胡萝卜素1651.7微克,硫胺素0.5毫克,核黄素2.2毫克,烟酸51.76毫克,维生素C5.35毫克,维生素E7.53毫克,钙163.7毫克,磷969.5毫克,钾2201.65毫克,钠4300.59毫克,镁167.2毫克,铁62.5毫克,锌13毫克,硒100.57微克,铜2.12毫克,锰2.04毫克, 蘑菇鸭块汤的做法,蘑菇鸭块汤怎么做

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