双龙戏凤的做法,双龙戏凤怎样做?

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双龙戏凤的做法,双龙戏凤怎样做?

双龙戏凤的做法

1.大虾留头尾去皮,脊部片0.5厘米长的口,挑去沙线,放高汤中氽熟;海参用沸水焯出,一切两半,用葱椒油、高汤、酱油、白糖等烧入味,分别置虾腹空隙之中。 2.鸡片用蛋清、水淀粉上浆,入温植物油中划出置圆盘中央,将虾、海参围摆一周,高汤调味,勾一亮芡浇在双龙凤片上即成。

说明

工艺:其他

口味:咸鲜味

标签: 【山东菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【贫血食谱

双龙戏凤的制作材料

主料:对虾400克 海参(水浸)380克 鸡胸脯肉200克

辅料:

调料:鸡蛋清40克 植物油25克 酱油5克 盐3克 味精2克 葱油5克 胡麻油5克 白砂糖5克 料酒10克 淀粉(豌豆)5克

双龙戏凤怎么做好吃

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

双龙戏凤小贴士

双龙戏凤的热量

能量847.56千卡,蛋白质141.75克,脂肪18.63克,碳水化合物27.72克,膳食纤维0.02克,胆固醇1126毫克,维生素A133.8微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.78毫克,烟酸29.72毫克,维生素E22.42毫克,钙1176.91毫克,磷1396.63毫克,钾1766.85毫克,钠2699.38毫克,碘0.12微克,镁360.2毫克,铁10.73毫克,锌11.67毫克,硒180.79微克,铜1.51毫克,锰0.76毫克, 双龙戏凤的做法,双龙戏凤怎么做

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