【益母草煲鸡蛋的做法】
益母草放入锅内，加适量清水，煮至鸡蛋熟，捞出鸡蛋，去掉外壳，再将蛋放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【私家菜】 【痛经食谱】 【产后调理食谱】 【月经不调食谱】
【益母草煲鸡蛋的制作材料】
主料：鸡蛋100克
辅料：益母草30克
调料：
【益母草煲鸡蛋怎么做好吃】
可治气血瘀滞之痛经，月经不调，产后恶露不止，功能性子宫出血等症。
【益母草煲鸡蛋小贴士】
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【益母草煲鸡蛋的热量】
能量114千卡,蛋白质13.3克,脂肪8.8克,碳水化合物2.8克,叶酸113.3微克,胆固醇585毫克,维生素A234微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.27毫克,烟酸0.2毫克,维生素E1.84毫克,钙56毫克,磷130毫克,钾154毫克,钠131.5毫克,碘27.2微克,镁10毫克,铁2毫克,锌1.1毫克,硒14.34微克,铜0.15毫克,锰0.04毫克, 益母草煲鸡蛋的做法，益母草煲鸡蛋怎么做