【芹菜奶汁的做法】
1. 芹菜搅碎取汁煮沸；2. 芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。【说明】
工艺：竹烤
口味：清香味
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【芹菜奶汁的制作材料】
主料：芹菜80克 牛奶250克
辅料：
调料：
【芹菜奶汁怎么做好吃】
1. 常饮令人精神焕发，面色光彩光滑；1. 男性慎用。
【芹菜奶汁小贴士】
【芹菜奶汁的热量】
能量146.2千卡,蛋白质8.14克,脂肪8.08克,碳水化合物11.62克,叶酸22.88微克,膳食纤维1.12克,胆固醇37.5毫克,维生素A68微克,胡萝卜素48微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.41毫克,烟酸0.57毫克,维生素C12.1毫克,维生素E2.29毫克,钙298.4毫克,磷222.5毫克,钾395.7毫克,钠152.04毫克,碘0.56微克,镁35.5毫克,铁1.39毫克,锌1.42毫克,硒5.23微克,铜0.12毫克,锰0.21毫克, 芹菜奶汁的做法，芹菜奶汁怎么做