【枇杷叶糯米粽的做法】
糯米用清水泡一夜，新鲜枇杷叶去毛，洗净，水浸软，用以包粽。【说明】
工艺：包裹蒸
口味：清香味
标签： 【产后调理食谱】 【补气食谱】 【脾调养食谱】 【胃调养食谱】
【枇杷叶糯米粽的制作材料】
主料：糯米300克
辅料：枇杷叶500克
调料：
【枇杷叶糯米粽怎么做好吃】
1. 补中益气，暖脾和胃，止汗。2. 适应于产后气血两亏、多汗。
【枇杷叶糯米粽小贴士】
【枇杷叶糯米粽的热量】
能量1044千卡,蛋白质21.9克,脂肪3克,碳水化合物234.9克,叶酸56.1微克,膳食纤维2.4克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.12毫克,烟酸6.9毫克,维生素E3.87毫克,钙78毫克,磷339毫克,钾411毫克,钠4.5毫克,镁147毫克,铁4.2毫克,锌4.62毫克,硒8.13微克,铜0.75毫克,锰4.62毫克, 枇杷叶糯米粽的做法，枇杷叶糯米粽怎么做