匈牙利牛肉面的做法,匈牙利牛肉面怎样做?

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匈牙利牛肉面的做法

1.将意大利面煮熟备用。2.将奶油入锅中融化,加入材料(大葱末、洋葱末)炒香,再加入绞碎的牛肉炒匀(约3分钟)。 3.将做法2炒匀的材料加入番茄丁30克,番茄糊拌炒,再加入材料(蘑菇丁、火腿丁、红椒丁、青椒丁)炒约2分钟至软。4.接着加入调味料(高汤240毫升、盐、胡椒粉)与匈牙利红椒粉拌炒,最后加入煮好的意大利面拌炒均匀即可。 食用时加入乳酪粉及迷迭香以增加香味,其分量可根据个人喜爱作调整。

说明

工艺:熟炒

口味:家常味

标签: 【快餐/主食】 【贫血食谱】 【营养不良食谱】 【单身食谱】 【西餐其他

匈牙利牛肉面的制作材料

主料:面条(标准粉)220克 牛肉(肥瘦)225克

辅料:洋葱(白皮)30克 番茄35克 蘑菇(鲜蘑)30克 金华火腿30克 柿子椒20克 青椒20克

调料:奶油30克 辣椒粉15克 盐5克 胡椒粉5克 大葱5克

匈牙利牛肉面怎么做好吃

番茄:西红柿忌与石榴同食。

匈牙利牛肉面小贴士

匈牙利牛肉面的热量

能量1334.95千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质73.3克,脂肪52.26克,碳水化合物155.42克,叶酸10.12微克,膳食纤维12.16克,胆固醇281.1毫克,维生素A617.9微克,胡萝卜素3040.65微克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.85毫克,烟酸23.83毫克,维生素C48.45毫克,维生素E6毫克,钙126.7毫克,磷849.45毫克,钾1441.05毫克,钠2336.46毫克,碘3.56微克,镁241.85毫克,铁18.48毫克,锌14.44毫克,硒21.74微克,铜1.36毫克,锰3.48毫克, 匈牙利牛肉面的做法,匈牙利牛肉面怎么做

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