芝麻牛肉的做法,芝麻牛肉怎样做?

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芝麻牛肉的做法,芝麻牛肉怎样做?

芝麻牛肉的做法

1. 牛肉洗净放入开水锅中,煮开后撇去浮沫;2. 放入葱(切段)、姜(切片)、花椒、八角、料酒、精盐,用微火煮至六成熟;3. 捞出晾凉,切成粗丝,留汤待用;4. 芝麻洗净放入锅中,炒干水分至黄色时出锅;5. 锅内放油烧至六成热时,将切好的牛肉丝放入油锅中氽一下,捞出控去油;6. 煮牛肉的原汤倒在锅内捡出葱姜等;7. 倒入氽好的牛肉,加入精盐、白糖、味精、料酒、辣油,把汁收尽;8. 撒上炒好的芝麻,拌匀盛盘即可食用。

说明

工艺:

口味:香辣

标签: 【四川菜】 【补虚养身食谱】 【补血食谱】 【美容养颜食谱】 【营养不良食谱】 【冬季养生食谱

芝麻牛肉的制作材料

主料:牛肉(后腿)500克

辅料:白芝麻25克

调料:花生油100克 盐10克 料酒15克 味精10克 大葱50克 姜50克 花椒5克 八角2克 辣椒油3克 白砂糖25克

芝麻牛肉怎么做好吃

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

芝麻牛肉小贴士

芝麻牛肉的热量

能量1760.85千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质114.97克,脂肪123.83克,碳水化合物53.88克,叶酸7.5微克,膳食纤维7.3克,胆固醇370毫克,维生素A36.93微克,胡萝卜素131.7微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.82毫克,烟酸32.23毫克,维生素C3.5毫克,维生素E59.24毫克,钙286.97毫克,磷1225.38毫克,钾1272.29毫克,钠5000.31毫克,镁196.06毫克,铁24.84毫克,锌22.37毫克,硒26.56微克,铜1.24毫克,锰2.93毫克, 芝麻牛肉的做法,芝麻牛肉怎么做

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