奶油丝瓜的做法,奶油丝瓜怎样做?

输入需要查询的菜名:

奶油丝瓜的做法,奶油丝瓜怎样做?

奶油丝瓜的做法

1. 丝瓜去皮、洗净,切成3厘米长的条。2. 油烧热,放入丝瓜急炒,加入清汤10毫升、精盐和味精,熟时用水淀粉勾出,出锅即可。

说明

工艺:清炒

口味:本味咸鲜

标签: 【私家菜】 【痛风食谱】 【通乳食谱】 【月经不调食谱】 【清热解毒食谱

奶油丝瓜的制作材料

主料:丝瓜450克

辅料:

调料:色拉油20克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 味精1克

奶油丝瓜怎么做好吃

奶油丝瓜小贴士

奶油丝瓜的热量

能量289.53千卡,蛋白质4.93克,脂肪20.84克,碳水化合物23.48克,叶酸37.35微克,膳食纤维2.72克,维生素A67.5微克,胡萝卜素405微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.81毫克,维生素C22.5毫克,维生素E15.33毫克,钙64.84毫克,磷131.04毫克,钾522.47毫克,钠880.07毫克,镁49.81毫克,铁2毫克,锌1.22毫克,硒3.9微克,铜0.28毫克,锰0.3毫克, 奶油丝瓜的做法,奶油丝瓜怎么做

奶油丝瓜相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下