【牛奶麦片粥的做法】
放麦片入锅内,加250克水泡30分钟,用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶,再煮10秒钟下砂糖、黄油,煮20分钟至麦片已烂,即可盛碗。【说明】
工艺:煮
口味:咸甜味
标签: 【婴儿食谱】 【10~12个月婴儿食谱】
【牛奶麦片粥的制作材料】
主料:燕麦片100克 牛奶30克
辅料:
调料:黄油10克 白砂糖100克 盐1克
【牛奶麦片粥怎么做好吃】
宜采用较幼滑的麦片,不应有较粗纤维,有则应滤去。
【牛奶麦片粥小贴士】
【牛奶麦片粥的热量】
能量858千卡,蛋白质15.44克,脂肪20.46克,碳水化合物166.22克,叶酸9.1微克,膳食纤维13.2克,胆固醇34.1毫克,维生素A7.2微克,硫胺素0.56毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.37毫克,维生素C0.3毫克,维生素E0.81毫克,钙99.92毫克,磷389.7毫克,钾397.74毫克,钠420.8毫克,镁98.02毫克,铁5.08毫克,锌1.91毫克,硒8.01微克,铜0.43毫克,锰2.64毫克, 牛奶麦片粥的做法,牛奶麦片粥怎么做