【补骨脂猪腰汤的做法】
1. 将补骨脂洗净;2. 猪腰剖开去筋膜,切丁块;3. 猪腰在清水中泡片刻去臊味;4. 在砂锅里加适量清水,放入补骨脂和猪腰块,煮至猪腰熟透;5. 加食盐少许调味,略煮出锅即可食用。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
【补骨脂猪腰汤的制作材料】
主料:猪腰子90克
辅料:补骨脂15克
调料:盐1克
【补骨脂猪腰汤怎么做好吃】
本品具有补肾、固精、壮阳之功效,适于肾虚型耳聋者食用。
【补骨脂猪腰汤小贴士】
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
【补骨脂猪腰汤的热量】
能量73.8千卡,蛋白质14.22克,脂肪1.62克,碳水化合物0.54克,叶酸8.28微克,胆固醇387毫克,维生素A35.1微克,硫胺素0.17毫克,核黄素1.06毫克,钙11.02毫克,磷189毫克,钾195.44毫克,钠513.89毫克,镁19.82毫克,铁0.1毫克,锌2.84毫克,硒141.53微克,铜0.03毫克,锰0.01毫克, 补骨脂猪腰汤的做法,补骨脂猪腰汤怎么做