鸡汤氽海蚌的做法,鸡汤氽海蚌怎样做?

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鸡汤氽海蚌的做法,鸡汤氽海蚌怎样做?

鸡汤氽海蚌的做法

1.老母鸡宰杀,去内脏、洗净(留下鸡血水,割下鸡胸脯肉另用)切成4块与牛肉(切4 块)、猪里脊(切4 块)一起在沸水中炉水,除去浮污,放在盆里,加清水1500 克上笼屉旺火蒸3 小时取出,去肉留汤,滤去杂质和浮油。鸡胸脯肉剁成茸与鸡血水、精盐调匀捏成几个小圆球,与鸡汤下锅煮5 分钟,捞出鸡茸球,滤去杂质,成为高质量的三茸鸡汤。 2.蛤蜊劈开壳,取出肉、钮,每只蛤蜊尖片成2 片,肉切为2块,洗净后入沸水锅永至6 成熟,取出装于碗中,倒入料酒少许“浆”一下,再沥干酒汁,加入约150 克的三茸鸡汤(热)再将汤汁沥净。 3.将二茸鸡汤用精盐调味后,烧沸后立即众入海蚌,即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【福建菜】 【冠心病食谱】 【动脉硬化食谱】 【高脂血症食谱

鸡汤氽海蚌的制作材料

主料:蛤蜊3500克 鸡肉1500克

辅料:牛肉(肥瘦)750克 猪里脊肉750克

调料:盐7克 料酒8克

鸡汤氽海蚌怎么做好吃

制作三茸汤时,鸡血和脯肉是起过滤鸡汤杂质的作用;海蚌第一次氽沸水动作要快,只达六成熟;三茸汤氽入后应上席即食,以防质老。

鸡汤氽海蚌小贴士

海蚌是我国海产品中的珍品,肉质脆嫩,色白透明,在淡海水文汇处的海水的沙中生长,壳薄,略呈三角形,以福建省长乐市漳港品质最佳。鸡汤氽海蚌是以鲜活海蚌为原料,氽以滚热的鸡汤而成,是高级烹调技师强木根先生荣获“全国最佳厨师”称号代表作之一。

鸡汤氽海蚌的热量

能量6775千卡,蛋白质940.25克,脂肪270.25克,碳水化合物137.75克,叶酸159.75微克,胆固醇8092.5毫克,维生素A1545微克,硫胺素4.92毫克,核黄素7.85毫克,烟酸217.5毫克,维生素E103.7毫克,钙5009.04毫克,磷9460毫克,钾12663.48毫克,钠19556.27毫克,碘186微克,镁3375.14毫克,铁438.57毫克,锌152.39毫克,硒2164.92微克,铜7.46毫克,锰16.4毫克, 鸡汤氽海蚌的做法,鸡汤氽海蚌怎么做

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