【奶油土豆泥的做法】
1. 将土豆削皮洗净,放入水里煮半小时左右,加入少许盐;2. 可用筷子试探,能很轻松地戳到内部就可以了;3. 把土豆捞出,沥干水,放入碗中;4. 用调羹或是筷子把土豆搅碎;5. 然后放入适量的牛奶或者奶酪后继续搅,直到搅匀并且成泥状即可。【说明】
工艺:拌
口味:清香味
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【奶油土豆泥的制作材料】
主料:土豆(黄皮)200克 牛奶150克
辅料:
调料:鸡精2克 黄油15克 盐2克
【奶油土豆泥怎么做好吃】
【奶油土豆泥小贴士】
【奶油土豆泥的热量】
能量376.1千卡,维生素B60.54毫克,蛋白质10.12克,脂肪19.96克,碳水化合物41.35克,叶酸42.22微克,膳食纤维2.41克,胆固醇67毫克,维生素A38微克,胡萝卜素12微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.25毫克,烟酸0.16毫克,维生素C29.5毫克,维生素E1毫克,钙175.85毫克,磷204.02毫克,钾865.39毫克,钠1237.15毫克,碘17.73微克,镁65.63毫克,铁1.41毫克,锌1.26毫克,硒4.14微克,铜0.22毫克,锰0.26毫克, 奶油土豆泥的做法,奶油土豆泥怎么做