大蒜煲鸭的做法,大蒜煲鸭怎样做?

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大蒜煲鸭的做法,大蒜煲鸭怎样做?

大蒜煲鸭的做法

1.将鸭子宰杀去毛,去内脏洗净,用沸水烫一下,捞出备用;大蒜去皮洗净;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将大蒜装入鸭腹,将子放入炖锅,加入适量清水及葱花、姜片,用旺火烧开后撇去浮沫,改用微火烧至鸭熟烂,弃去葱姜、加盐、料酒、味精调味即成。

说明

工艺:蒜烧

口味:蒜香味

标签: 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【青少年食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 【防癌抗癌食谱

大蒜煲鸭的制作材料

主料:鸭1500克

辅料:

调料:大蒜(白皮)50克 大葱5克 姜4克 味精3克 料酒3克

大蒜煲鸭怎么做好吃

养肝清热,健脾益肾,利水消肿。

大蒜煲鸭小贴士

大蒜煲鸭的热量

能量3673.83千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质236.08克,脂肪295.64克,碳水化合物18.3克,叶酸0.72微克,膳食纤维0.78克,胆固醇1410毫克,维生素A784.17微克,胡萝卜素25微克,硫胺素1.23毫克,核黄素3.33毫克,烟酸63.37毫克,维生素C3.81毫克,维生素E4.58毫克,钙116.73毫克,磷1890.87毫克,钾3033.42毫克,钠1290.64毫克,镁223.27毫克,铁33.72毫克,锌20.43毫克,硒185.36微克,铜3.27毫克,锰1.21毫克, 大蒜煲鸭的做法,大蒜煲鸭怎么做

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