卤鸭翅膀的做法,卤鸭翅膀怎样做?

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卤鸭翅膀的做法,卤鸭翅膀怎样做?

卤鸭翅膀的做法

1. 鸭翅膀洗净;2. 姜洗净,切小块与鸭翅膀一起放入滚水中氽烫,捞出备用;3. 锅中加半锅水,放入所有调料,再加入鸭翅膀大火煮滚,然后改小火加热半小时;4. 卤至鸭翅膀入味时,熄火焖20分钟,即可盛出。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【美容养颜食谱】 【健脾开胃食谱】 【单身食谱

卤鸭翅膀的制作材料

主料:鸭翅400克

辅料:

调料:酱油5克 冰糖3克 江米酒7克 盐3克 胡椒粉2克 五香粉5克 姜5克 八角2克

卤鸭翅膀怎么做好吃

卤鸭翅膀小贴士

卤鸭翅膀的热量

能量635.92千卡,蛋白质66.78克,脂肪24.99克,碳水化合物35.91克,叶酸0.18微克,膳食纤维1.32克,胆固醇196毫克,维生素A57.74微克,胡萝卜素10.5微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.66毫克,烟酸9.85毫克,维生素C0.2毫克,维生素E0.5毫克,钙97.03毫克,磷356.1毫克,钾496.07毫克,钠1684.23毫克,碘0.28微克,镁38.86毫克,铁11.01毫克,锌3.27毫克,硒40.65微克,铜0.1毫克,锰0.41毫克, 卤鸭翅膀的做法,卤鸭翅膀怎么做

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