鸭汁粥的做法，鸭汁粥怎样做？

【鸭汁粥的做法】

先把粳米淘净，再把粳米、鸭汤（撇去浮油）1000克，放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至熟即成。

【说明】

工艺：煮

口味：清香味

标签： 【水肿食谱】 【肾调养食谱】 【肺调养食谱】

【鸭汁粥的制作材料】

主料：粳米50克

辅料：

调料：

【鸭汁粥怎么做好吃】

鸭汤制作方法：1. 将鸭子宰杀去毛、内脏洗净。2. 将锅放火上,加入水,下入鸭子煮30分钟，去掉浮末，即成鲜鸭汤。

【鸭汁粥小贴士】

1. 益肺肾，消水肿。2. 适用于肺肾亏损、气化不利、水肿等症。

【鸭汁粥的热量】

能量171.5千卡,蛋白质3.85克,脂肪0.3克,碳水化合物38.7克,膳食纤维0.3克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.65毫克,维生素E0.5毫克,钙5.5毫克,磷60.5毫克,钾48.5毫克,钠1.2毫克,镁17毫克,铁0.55毫克,锌0.72毫克,硒1.25微克,铜0.1毫克,锰0.68毫克, 鸭汁粥的做法，鸭汁粥怎么做