鲤鱼山楂汤的做法,鲤鱼山楂汤怎样做?

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鲤鱼山楂汤的做法

1. 鲤鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂,切薄片;2. 山楂洗净,切薄片;3. 生姜切片,葱切段;4. 将炒锅置旺火上烧热,加入香油,烧六成热,下入生姜、葱爆香,再下入山楂煸炒,加入清水烧沸,放入鲤鱼、料酒煮30分钟;5. 最后加入精盐、味精、胡椒粉即成。

说明

工艺:

口味:咸酸味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱】 【老人食谱】 【水肿食谱

鲤鱼山楂汤的制作材料

主料:鲤鱼500克

辅料:山楂30克

调料:料酒10克 盐3克 味精2克 姜5克 大葱10克 胡椒粉2克 香油25克

鲤鱼山楂汤怎么做好吃

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

鲤鱼山楂汤小贴士

鲤鱼山楂汤的热量

能量814.85千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质89.37克,脂肪45.71克,碳水化合物13.24克,叶酸191.24微克,膳食纤维1.35克,胆固醇420毫克,维生素A132.8微克,胡萝卜素46.1微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.46毫克,烟酸13.75毫克,维生素C16.4毫克,维生素E25.99毫克,钙275.95毫克,磷1034.47毫克,钾1789.03毫克,钠1614.46毫克,碘23.66微克,镁177.26毫克,铁5.69毫克,锌10.6毫克,硒77.52微克,铜0.36毫克,锰0.56毫克, 鲤鱼山楂汤的做法,鲤鱼山楂汤怎么做

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