加吉鱼锅的做法,加吉鱼锅怎样做?

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加吉鱼锅的做法,加吉鱼锅怎样做?

加吉鱼锅的做法

1.加吉鱼洗净,刮净鳞,挖去鳃,除去内脏,冲洗干净,然后在鱼体两面剞斜十字花刀,再放入沸水锅中氽一下。捞出沥净水。花椒泡水备用。2.猪肉洗净,剔去筋膜,片成薄片。3.锅置火上,加入猪油烧热,下入葱段、姜块炝锅,加入清汤1000毫升、料酒、花椒水、精盐、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,倒入火锅里,再加入加吉鱼,盖上火锅盖,炖20分钟,再加入味精调好味,即可上桌,食用时蘸用粮醋汁即成。

说明

工艺:火锅

口味:咸鲜味

标签: 【特色菜】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱】 【产后调理食谱】 【补虚养身食谱

加吉鱼锅的制作材料

主料:加吉鱼750克

辅料:猪肋条肉(五花肉)100克

调料:料酒50克 猪油(炼制)15克 大葱10克 姜10克 花椒3克 盐5克 味精3克

加吉鱼锅怎么做好吃

加吉鱼锅小贴士

加吉鱼锅的热量

能量1517.03千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质145.24克,脂肪93.8克,碳水化合物24.68克,叶酸1.5微克,膳食纤维1.37克,胆固醇610.45毫克,维生素A108.64微克,胡萝卜素27.6微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.81毫克,烟酸28.84毫克,维生素C0.7毫克,维生素E9.01毫克,钙1433.27毫克,磷2383.19毫克,钾2218.94毫克,钠3073.4毫克,镁296.64毫克,铁18.79毫克,锌10.75毫克,硒240.39微克,铜0.71毫克,锰2.46毫克, 加吉鱼锅的做法,加吉鱼锅怎么做

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