拌白菜水萝卜丝的做法,拌白菜水萝卜丝怎样做?

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拌白菜水萝卜丝的做法

将白菜、水萝卜和葱洗净切丝,加入醋、酱油、味精、精盐、辣椒油拌匀,装盘即成。

说明

工艺:

口味:香辣

标签: 【健脾开胃食谱】 【家常菜】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【理气调理食谱

拌白菜水萝卜丝的制作材料

主料:白菜300克 水萝卜150克

辅料:

调料:大葱10克 醋3克 酱油5克 味精3克 辣椒油10克 盐3克

拌白菜水萝卜丝怎么做好吃

水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

拌白菜水萝卜丝小贴士

拌白菜水萝卜丝的热量

能量185.42千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质7.41克,脂肪10.35克,碳水化合物19.88克,叶酸56.65微克,膳食纤维4.75克,维生素A127.9微克,胡萝卜素764.4微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.24毫克,烟酸1.99毫克,维生素C160.8毫克,维生素E11毫克,钙163.77毫克,磷108.7毫克,钾38.92毫克,钠1907.78毫克,碘0.12微克,镁43.06毫克,铁2.84毫克,锌2.02毫克,硒1.69微克,铜0.18毫克,锰0.73毫克, 拌白菜水萝卜丝的做法,拌白菜水萝卜丝怎么做

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