【鸡汁粥的做法】
1.母鸡宰杀,去毛、去肠,冲洗干净;2.母鸡放入锅内,加洁净水煮汤,除去鸡油;3.继续熬煮,熬出浓鸡汁;4.粳米洗净,加水煮粥;5.粳米粥临熟时调入适量鸡汁及盐,稍煮片刻即成。【说明】
工艺:煮
口味:清香味
标签: 【补虚养身食谱】 【乳母食谱】 【气血双补食谱】 【肾炎食谱】
【鸡汁粥的制作材料】
主料:母鸡1500克 粳米100克
辅料:
调料:
【鸡汁粥怎么做好吃】
安养五脏,益气补血。适用于虚劳诸症,对产妇及慢性肾病尤为适宜。
【鸡汁粥小贴士】
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
【鸡汁粥的热量】
能量4183千卡,蛋白质312.2克,脂肪252.6克,碳水化合物164.4克,膳食纤维0.6克,胆固醇2490毫克,维生素A2085微克,硫胺素0.91毫克,核黄素0.68毫克,烟酸133.3毫克,维生素E21.11毫克,钙41毫克,磷1921毫克,钾4222毫克,钠935.4毫克,镁274毫克,铁19.1毫克,锌23.35毫克,硒2.5微克,铜1.54毫克,锰1.96毫克, 鸡汁粥的做法,鸡汁粥怎么做